Poniedziałek, 24 Styczeń 2022 r. ,   Felicji, Rafała

Jak pokonać kompleksy?

   4
Zawsze wtedy, gdy ktoś jest niezadowolony z jakiejś swojej cechy fizycznej albo psychicznej możemy mówić o występowaniu kompleksów. Zjawisko to dotyczy zdecydowanej większości ludzi, choć być może trudno jest w to uwierzyć. Kompleksy wynikają przede wszystkim z zaniżonej samooceny. Osoby, które mają kompleksy przesadnie skupiają się na swoich niektórych cechach. Obiektem kompleksów bywają niezgrabne nogi, nadwaga, łysina, długi nos czy nierówne zęby. Co ciekawe kompleksy bardzo często mają niewiele wspólnego z rzeczywistością.

  Jest całe mnóstwo osób, które są przekonane, że są na przykład przesadnie grube, gdy tymczasem ich waga niewiele odbiega od normy lub jest wręcz prawidłowa. Kompleksy bardzo łatwo jest sobie wmówić a jeszcze częściej ich posiadanie zawdzięczamy nieżyczliwym osobom z zewnątrz. Kompleksy nie zawsze dotyczą tylko wyglądu zewnętrznego. Wstydzimy się biedy, pochodzenia społecznego, braku wykształcenia, członków rodziny czy małego obycia w świecie. Tak naprawdę prawie każda rzecz może stać się obiektem kompleksów. Nie chodzi jednak o to, żeby na siłę doszukiwać się w sobie wad i zamartwiać swoimi mankamentami. Cały sekret dobrego samopoczucia tkwi w umiejętności akceptowania siebie. Należy sobie uzmysłowić, że pomimo wad w wyglądzie czy innych braków jesteśmy wartościowymi ludźmi. Osoby, które pozwalają sobie na pewne niedoskonałości, popełnianie błędów są szczęśliwsze i zadowolone z siebie. Jeśli jednak kompleksy bardzo utrudniają komuś życie, rzutują na relacje zawodowe i społeczne warto poszukać pomocy u specjalisty. Dobry psycholog bardzo szybko poradzi sobie z takimi problemami jak nieśmiałość czy kompleksy. Rolą terapeuty jest pokierowanie pacjentem tak, aby zaczął nad sobą pracować i uczył się myśleć o sobie dobrze. Doświadczony psycholog potrafi wzmocnić osoby, które borykają się z problemem nieśmiałości i niskiej wiary w swoje możliwości. Odpowiednio przeprowadzona terapia pomogła wielu osobom zwalczyć kompleksy, nawet takie, które były obecne od wielu lat i znacznie utrudniały życie.


Centrum Psychologiczno-Terapeutyczne PsychoterapiaWroclaw.pl powstało w odpowiedzi na coraz większe zainteresowanie profesjonalną psychoterapią oraz szeroko pojętą pomocą psychologiczną. PsychoterapiaWroclaw.pl kieruje swoją ofertę w pierwszej kolejności do mieszkańców Wrocławia oraz...

Badania pokazują, że w Polsce jest wiele osób niezadowolonych ze swego życia. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż Polacy kojarzeni są powszechnie, jako naród, który nieustannie narzeka i jest mało optymistyczny. Powody niezadowolenia ze swego życia mogą być bardzo różne. W naszych...

MF Fizjoterapia to centrum rehabilitacyjne mieszczące się we Wrocławiu. Fizjoterapeuci pomagają pacjentom w rozpoznaniu przyczyny i niwelacji bólu oraz powrocie do pełnej sprawności po urazach i schorzeniach kręgosłupa, skręceniu stawu skokowego czy kontuzji sportowych. Wpływają na...



Czy depilacja woskiem jest bolesnym zabiegiem? Nie każdy może pozwolić sobie na zabiegi depilacji laserowej. Depilacja woskiem nadal cieszy się...
Jeśli szukacie Państwo miejsca, w którym będziecie mieli możliwość skorzystania z kompleksowych usług stomatologicznych, to koniecznie...
Ego Progres to specjalistyczna Poradnia Psychologiczna, której misją jest pomaganie innym i poprzez rozmowę oraz terapię, znajdowanie dla nich...