Poniedziałek, 22 Kwiecień 2024 r. ,   Łukasza, Leona

Energia życiowa

   7
Zastosowanie się do rady - zwolnij, aby przyspieszyć - niewątpliwie dodaje energii życiowej. Psychologia pozytywna nakłania bowiem do regularnego zatrzymywania się w naszych działaniach w celu obiektywnego spojrzenia na nasze życie. W dzisiejszych czasach tempo życia jest tak ogromne, że zatrzymanie się jest koniecznością. Co wtedy robić? 

Najlepiej posiedzieć w ciszy i przemyśleć czy to co robimy zgadza się z naszymi życiowymi celami. Warto posłuchać tzw. "cichego głosu", który powie nam co jest dla nas dobre, a co ewidentnie nam nie pasuje. W całym procesie myślowym ważne jest zastanowienie się co w naszym życiu dodaje nam energii, a co ją ewidentnie odbiera. Kiedy już jesteśmy tego świadomi musimy maksymalizować czynności zwiększające naszą energię i minimalizować to co nam ją zabiera. Trzeba pamiętać, że czas przemyśleń nie jest stratą czasu, ale inwestycją w dalsze działania. 

Psychologia radzi również mówić stanowcze NIE dla propozycji, które przyniosą nam więcej złego, odbiorą energię i rozdrażnią. Jeśli nie chcemy czegoś robić, odmówmy, dbanie o własne samopoczucie to podstawa przypływów energii.


Hipoterapia to nic innego jak leczenia chorych przy pomocy wspaniałych zwierząt. Staje się coraz bardziej popularna. Lecz co najważniejsze, hipoterapia staje się coraz ogólniej dostępna. Dawniej metoda ta, była jedynie luksusem dla bogatych. Obecnie leczenie chorych hipoterapią...

Zawarta w nich nikotyna sprawia, że człowiek odczuwa dziwną satysfakcję. To efekt działania tej substancji, która wpływając na pracę mózgu sprawia, że pobudzony zostaje tzw. „ośrodek nagrody”. To uczucie przyjemne dla każdego palacza i – niestety – niebezpieczne. Gdy...
Psychologia osobowości to jeden z ważniejszych działów współczesnej psychologii. Osobowość, czyli stałe cechy człowieka, od lat była przedmiotem badań. Dzięki nim udało się zdefiniować najważniejsze problemy oraz zaburzenia związane z osobowością. Podstawową funkcją każdej...



Jeśli szukacie Państwo miejsca, w którym będziecie mieli możliwość skorzystania z kompleksowych usług stomatologicznych, to koniecznie...
Salonu Contour Studio to prężnie rozwijający się salon kosmetologii estetycznej, który znajduje się we Wrocławiu. W swojej bogatej ofercie...
MF Fizjoterapia to centrum rehabilitacyjne mieszczące się we Wrocławiu. Fizjoterapeuci pomagają pacjentom w rozpoznaniu przyczyny i niwelacji...