Wtorek, 03 Grudzień 2024 r. ,   Franciszka, Ksawerego

Energia życiowa

   2
Zastosowanie się do rady - zwolnij, aby przyspieszyć - niewątpliwie dodaje energii życiowej. Psychologia pozytywna nakłania bowiem do regularnego zatrzymywania się w naszych działaniach w celu obiektywnego spojrzenia na nasze życie. W dzisiejszych czasach tempo życia jest tak ogromne, że zatrzymanie się jest koniecznością. Co wtedy robić? 

Najlepiej posiedzieć w ciszy i przemyśleć czy to co robimy zgadza się z naszymi życiowymi celami. Warto posłuchać tzw. "cichego głosu", który powie nam co jest dla nas dobre, a co ewidentnie nam nie pasuje. W całym procesie myślowym ważne jest zastanowienie się co w naszym życiu dodaje nam energii, a co ją ewidentnie odbiera. Kiedy już jesteśmy tego świadomi musimy maksymalizować czynności zwiększające naszą energię i minimalizować to co nam ją zabiera. Trzeba pamiętać, że czas przemyśleń nie jest stratą czasu, ale inwestycją w dalsze działania. 

Psychologia radzi również mówić stanowcze NIE dla propozycji, które przyniosą nam więcej złego, odbiorą energię i rozdrażnią. Jeśli nie chcemy czegoś robić, odmówmy, dbanie o własne samopoczucie to podstawa przypływów energii.


Psychiatra to lekarz, którego praca koncentruje się na leczeniu ludzkiej psychiki. To specjalista od chorób psychicznych, które wymagają profesjonalnego leczenia i odpowiedniej terapii. Jak każdy zawód, a w szczególności zawód związany z medycyną, psychiatra musi przejść przez...
Zakup czapki to coś, co powinno być dla nas priorytetowe z wielu względów. Po pierwsze, wybór czapki to coś niezwykle istotnego dla nas pod względem zdrowotnym, jak i również możliwość wykazania się świetnym gustem, co z kolei sprawi, iż będziemy zadowoleni z efektu końcowego...
Salonu Contour Studio to prężnie rozwijający się salon kosmetologii estetycznej, który znajduje się we Wrocławiu. W swojej bogatej ofercie posiada zabiegi z zakresu laserowego usuwania przebarwień, depilacji laserowej, laserowego zamykania naczynek, laserowego usuwania tatuażu, makijażu...



Jeśli szukacie Państwo miejsca, w którym będziecie mieli możliwość skorzystania z kompleksowych usług stomatologicznych, to koniecznie...
Salonu Contour Studio to prężnie rozwijający się salon kosmetologii estetycznej, który znajduje się we Wrocławiu. W swojej bogatej ofercie...
MF Fizjoterapia to centrum rehabilitacyjne mieszczące się we Wrocławiu. Fizjoterapeuci pomagają pacjentom w rozpoznaniu przyczyny i niwelacji...