Środa, 23 Październik 2019 r. ,   Edwarda, Seweryna
Psychoterapia

Uzależnienie od papierosów

   7
Zawarta w nich nikotyna sprawia, że człowiek odczuwa dziwną satysfakcję. To efekt działania tej substancji, która wpływając na pracę mózgu sprawia, że pobudzony zostaje tzw. „ośrodek nagrody”. To uczucie przyjemne dla każdego palacza i – niestety – niebezpieczne. Gdy poczucie satysfakcji i zadowolenia ulatnia się, uzależniony osobnik raźno sięga po kolejne papierosy. Efekt? Coraz większa ilość wypalanych każdego dnia papierosów i coraz większe szkody w organizmie spowodowane samą tylko nikotyną. A nikotyna nie jest jedynym zagrożeniem dla palacza. Papierosy zawierają przecież tysiące innych szkodliwych związków chemicznych, przy czym około 40 z nich może przyczynić się do rozwoju choroby nowotworowej. A mimo to uzależnienie jest dla większości osób silniejsze od zdrowego rozsądku.

Im dłużej trwa nałóg, tym więcej szkodliwych substancji osadza się na ścianach płuc. Niszczone są jednak nie tylko pęcherzyki płucne, ale i struny głosowe. Cierpi również krtań. Im więcej papierosów wypala osoba uzależniona, tym większe ryzyko wystąpienia takich chorób, jak: rak płuc, nieżyt oskrzeli, rozedma płuc oraz astma oskrzelowa. Palenie ma szkodliwy wpływ nie tylko na układ oddechowy. Ten nałóg szkodzi również sercu, zaś jedną z licznych dolegliwości zagrażających nałogowym palaczom jest choroba wieńcowa. Zawały, nadciśnienie tętnicze czy tętniak aorty – to wszystko grozi tym, którzy lekkomyślnie zapalają kolejnego papierosa.
Lekarze zachęcają palaczy, by rzucili ten nałóg i zaczęli bardziej dbać o swe zdrowie. Coraz liczniejsze kampanie medialne korzystające z coraz mocniejszych środków mają pokazać wszystkim, jak niebezpieczne jest uzależnienie od nikotyny.
Tym, którzy postanowią rzucić palenie proponuje się liczne metody na walkę z tym nałogiem. Dużą rolę w rzucaniu palenia może odgrywać psychoterapia behawioralna, nikotynowa terapia zastępcza w której farmakologicznie łagodzone są skutki głodu nikotynowego oraz terapia grupowa, która daje osobie rzucającej palenie dodatkową motywację. Często w walce z uzależnieniem od papierosów wykorzystywana się i akupunktura, i hipnoza.


Czym różni się bulimia od anoreksji? Co przyczynia się do powstawania tych zaburzeń odżywiania? Anoreksja nazywana także jadłowstrętem psychicznym najczęściej pojawia się w okresie dojrzewania i trwa do wczesnej dorosłości (około 20 - 35 roku życia). Ponad 95 % osób...

Czujesz zdenerwowanie pod koniec dnia? Irytując Cię proste czynności? Nie czujesz spełnienia w wykonywanej pracy? To znaczy, że cierpisz na syndrom nerwicowego przeciążenia. Może i brzmi strasznie, ale łatwo sobie z tym poradzić. Wystarczy parę codziennych ćwiczeń, by...

Po porodzie, zabiegach lub operacjach ginekologicznych właściwa higiena okolic intymnych jest niezwykle ważna. Dbając o nią, unikniemy infekcji okolic intymnych, sprawimy, że rany będą goić się szybciej, poprawi się również nasze samopoczucie.Jak powinna wyglądać higiena po nacięciu...



Badania pokazują, że w Polsce jest wiele osób niezadowolonych ze swego życia. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż Polacy kojarzeni są...

OptoVet to przychodnia weterynaryjna posiadająca szerokie spektrum usług dla mniejszych i większych zwierząt. Nowoczesny sprzęt wykorzystywany...
Po porodzie, zabiegach lub operacjach ginekologicznych właściwa higiena okolic intymnych jest niezwykle ważna. Dbając o nią, unikniemy infekcji...
©2016